منتدى اصحاب ميزو
زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال 507584714
منتدى اصحاب ميزو
زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال 507584714
منتدى اصحاب ميزو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اصحاب ميزو

منتدى اصحاب ميزو احلي اصحاب واحلي اخوات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
meriem
المديرة العامة
المديرة العامة
meriem


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال 8010

المهنة المهنة : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Engine10

هوايتك هوايتك : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Readin10

العمر العمر : 45
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : وسام حواء المنتدى


زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال   زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 8:56 pm

زيت السمك لزيادة تركيز الأطفال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تعد الحوامض الدهنية أوميغا 3 أحدى أهم الأحماض الدهنية للجسم.
هذه الدهونِ الخاصّة يمكن أن تساعد على خفض
ضغط الدمّ العالي، ومستويات الكولِسترول والالتهابات في الجسم.
على أية حال، هناك أحماض دهنيةَ أوميغا 3 الموجودة في
زيوت الاسماك
والتي يمكن أن تلعب دورا هاما جداً في النمو العقليِ
والطبيعيِ لطفلك.

الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في زيوتِ الأسماك:


) 1حامض (Eicosapentaenoic " EPA "

) 2حامض (Docosahexaenoic " DHA "



وجد العلماء بأن حمض " DHA " و حمض " EPA "
يوفران العديد من الفوائد الصحيّة للنمو الجسماني.
" DHA " أحد الحوامضِ الدهنية الأساسية الموجودة
في نسيجِ دماغِ الإنسان.
هذا وقد وجدت الدراسات بأن الأمهات المرضعات عندما
يأخذن مكملا غذائي يحتوي على حمض " DHA "
فأنه يعبر إلى أطفالهن الرضع
. وتبين أن هؤلاء الاطفال الرضع
يملكون قدرات عقيلة وبصرية أفضل من الطفال الرضع
الذين لا يحصلون على " DHA " من أمهاتهن.

كما وجدت دراسات أخرى بأن بعض الاطفال
الذين يعانون من التوحد يعانون من نقص حاد في مستويات
الأحماض الدهنية أوميغا 3.
وينصح بإعطاء الأطفال مكملا غذائيا يحتوي على زيت
السمك لتحسين السلوك والانتباه.


هذا وقد وجدت دراسة أخرى بأن الأطفالِ الذين يعانون من
صعوبات في التعلمِ تَحسّنوا في القراءة والتهجّئة والسلوكِ
بعد إكمال حميتهم بهذه الزيوت.

قامت دراسات عديدة بدراسة تأثير زيوت الأسماك واستعملت تشكيلة واسعة من الجرعات والأنواع المختلفة من زيت السمك. عموماً،
تبين بأنه لا توجد آثار جانبية جدّيةَ جراء تناول زيوت الأسماك.
أما الأثر الجانبي الأكثر شيوعاً فكان معويا، وهو الإسهال.

يظهر البحث أيضا بأنّ زيوت الأسماك آمنة للأطفال
طالما لا يعاني الطفل من حساسية لمنتجات السمك
أو يعاني من اضطراب نزيفي أو يأخذ دواء مانعا للتخثر،
(تعمل أوميغا 3 على تخفيف كثافة الدم ).

تساعد أوميغا 3 على خفض خطر الحساسية والالتهابات.
كما تساعد على خفض ضغط الدمّ العاليِ ومستويات الكولِسترولِ
العالية. إن تناول حصتين من السمك الدهني في الأسبوع يمكن أن
يزودك بالكمية التي تحتاج إليها من الأوميغا 3.

على أية حال، إذا كنت قلقا بشأن الزئبق الموجود في السمك
المجمد، يمكنك استعمال حبوب زيت السمك المتوفرة في الصيدلية.
هذه الزيوت عالية الجودة وخالية من الزئبقِ،
بي سي بي، وأي ملوث آخر. يمكنك شراء زيوت الأسماك
للأطفالِ بنكهات مختلفة مثل الليمونِ،
الخوخ، البرتقال. هذا سيسهل ابتلاعها دون الشعور
بنكهة السمك.

كآباء كلنا نريد أن ينمو أطفالنا بصحة جيدة.
استعمال زيت السمك لتكميل الغذاء الصحي لأطفالنا
هو أفضل استثمار في صحتهم الجسدية والعقلية.

منقوول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروق جزائرية
مشـرفة
مشـرفة
عروق جزائرية


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال 5510

المهنة المهنة : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Studen10

هوايتك هوايتك : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Sports10

العمر العمر : 28
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Ouuoou14


زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال   زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 17, 2011 11:12 am

كل الشكر لكِ
معلومات قيمة
يعطيك العافية
دمتِ بحفظ الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meriem
المديرة العامة
المديرة العامة
meriem


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال 8010

المهنة المهنة : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Engine10

هوايتك هوايتك : زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Readin10

العمر العمر : 45
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : وسام حواء المنتدى


زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال   زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال I_icon_minitimeالإثنين يناير 09, 2012 9:12 am



شكرا لكِ على المرور الجميل

دمتِ بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد زيت السمك
» الموز يخفف خطر إصابة الأطفال بالربو
»  دراسة علمية: من فوائد أكل السمك
» السمك المشوي للشيف اسامة السيد
» تحذير الأطفال من مشروبات الطاقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصحاب ميزو  :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: