منتدى اصحاب ميزو
الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 507584714
منتدى اصحاب ميزو
الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 507584714
منتدى اصحاب ميزو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اصحاب ميزو

منتدى اصحاب ميزو احلي اصحاب واحلي اخوات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عروق جزائرية
مشـرفة
مشـرفة
عروق جزائرية


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 5510

المهنة المهنة : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Studen10

هوايتك هوايتك : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Sports10

العمر العمر : 28
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Ouuoou14


الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Empty
مُساهمةموضوع: الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!   الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 11:22 am

الكشري هي أشهر أكلة شعبية مصرية مكونه من المكرونة والأرز والعدس الأسود والبصل المقلي وصلصة الطماطم أي البندورة الحارة والتقلية. ويعتبر الكشري أكلة منخفضة الكلفة عالية السعرات الحرارية.

تطور الكشري في الآونه الأخيرة في مصر حبث زادت عدد المحلات المتخصصة في عمله، كذلك تقوم هذه المحلات بتقديم مأكولات أخرى بجانب الكشري مثل أطباق المعكرونة والأرز باللبن والعاشوراء (الهريسة).

الكشري في الشام يسمى المجدّرة يطبخ ويقدم بطريقتين بالبرغل أو بالأرز، والطريقة الأولى وهي البرغل المخلوط بالعدس الأسود المسلوق ويقدم حارآ أو باردآ وخصوصآ عندما يكون الارز والعدس مهدى على زيت الزيتون بدلآ من السمن البلدي فعندها يفضل تناوله ساخنآ. من المعتاد تناول الكشري مع اللبن الرائب أو تناوله بدون ذلك.

الكشري في العراق يطبخ بالأرز والعدس الأصفر المجروش ويقدم عادة مع كبة الحامض ويعتبر مكملاً لها.

تحتوي وجبة الكشري المصري(300غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 954
الدهون: 11
الدهون المشبعة: 1
الكوليسترول: 0
الكاربوهيدرات: 181
البروتينات: 33

المصدر: بحث: hana elshenawy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meriem
المديرة العامة
المديرة العامة
meriem


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 8010

المهنة المهنة : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Engine10

هوايتك هوايتك : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Readin10

العمر العمر : 45
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : وسام حواء المنتدى


الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!   الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 11:44 am


تعرفي عروق كثير ما اسمع عن الكشري لكن عمري مشفت شكله

من مكوناته باين انه صحي خصوصا انه فيه 0 كوليسترول


شكرا لك اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدميزو
صاحب الموقع
صاحب الموقع
محمدميزو


الجنس الجنس : ذكر

المزاج المزاج : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 110

المهنة المهنة : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Collec10

هوايتك هوايتك : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Sports10

العمر العمر : 33
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/08/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 3H59


الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!   الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 5:36 pm

اه الكشرى اكلة مصرية جميلة

ومحلات الكشرى موجودة بكل مكان

تسلم ايدك عروق ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروق جزائرية
مشـرفة
مشـرفة
عروق جزائرية


الجنس الجنس : انثى

المزاج المزاج : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! 5510

المهنة المهنة : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Studen10

هوايتك هوايتك : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Sports10

العمر العمر : 28
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2010
اوسمة العضو اوسمة العضو : الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Ouuoou14


الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!   الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !! I_icon_minitimeالأحد يونيو 05, 2011 7:44 pm

اول مرة اسمع بهذه الاكلة ولم يسبق لي وان رايته
مشكورين على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكشري من افضل الاغذية الصحية المصرية !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الكالسيوم الصحية
» أضرار السهر الصحية
» منافع العادات الصحية للجسم
» رأى العالم فى الثورة المصرية ...
» تدهورت الحالة الصحية للرئيس السابق محمد حسني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصحاب ميزو  :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: